יום 1
נחיתה בוורונה או ונציה
נסיעה נופית להרים, כניסה למלון וארוחת ערב טירולית.
Italy · Dolomites
הדולומיטים. לנשום אוויר של פסגות.
מועד משוער: 12–17 בספטמבר 2027 · 5 לילות
לא זמין כרגע · מועד משוערלהשארת פרטים
ריטריט באיטליה · הדולומיטים
אחו ירוק מול צוקים דרמטיים, מלון ספא אלפיני עם בריכה מחוממת, הליכות קלות בין אגמים — וחיבור עמוק לגוף ולנשימה.
ספטמבר הוא הסוד של הדולומיטים: מזג אוויר יציב, שבילים פתוחים, פחות מטיילים — ולפני החגים.
- אגם בראייס
- פסגת סצ'דה ברכבל
- מלון ספא אלפיני
- הליכות נוף קלות
- יוגה באחו
המסלול יום אחר יום
יום 2
אגם בראייס
יוגה בבוקר, הליכה סביב האגם הטורקיז ופילאטיס בספא.
יום 3
סצ'דה ועמק גרדנה
עלייה ברכבל, תרגול נשימה מול הפסגות וארוחה בבקתת הרים.
יום 4
יום ספא ומנוחה
בריכה מחוממת, סאונות, יוגה רכה וזמן לעצמך.
יום 5
כפרי ההרים
סיור בכפרים, טעימות מקומיות וערב פרידה חגיגי.
יום 6
תרגול סיום וחזרה
יוגה אחרונה באחו, ארוחת בוקר וטיסה לישראל.
מה כלול
טיסות הלוך ושוב
5 לילות במלון ספא אלפיני
ארוחות בוקר וערב
כניסה חופשית לספא
יוגה ופילאטיס מדי יום
רכבלים, סיורים והעברות
ליווי אישי של בקי פלג
לא כלול
ביטוח נסיעות (חובה)
ארוחות צהריים
טיפולי ספא בתשלום
מחיר
המחיר והמועד הסופי יפורסמו עם פתיחת ההרשמה. השאירו פרטים ונעדכן אתכם ראשונים.
על האזור
הדולומיטים — אתר מורשת עולמית של אונסק״ו
רכס הרים בצפון איטליה, בין טירול לוונטו, עם צוקים ורודים בשקיעה, אגמים טורקיז וכפרים אלפיניים. המטבח משלב איטליה ואוסטריה, והשבילים מתאימים גם להליכה קלה.
- זמן טיסה
- כ־3.5 שעות לוורונה או ונציה, ועוד נסיעה נופית
- מזג אוויר בספטמבר
- כ־15–22 מעלות ביום, ערבים קרירים
- מטבע
- אירו
- הפרש שעות
- שעה אחת פחות מישראל
- שפה
- איטלקית וגרמנית; אנגלית במלונות
- כניסה
- דרכון בתוקף; בדקו דרישות אירופה לפני הטיסה
הצוות שלנו
מי מלווה אתכם בריטריט
בקי פלג
מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים · בעלת בית הכושר פלג בתל מונד
לפעמים כל מה שאנחנו באמת צריכים זה לעצור, לנשום, להתרחק לכמה ימים מהשגרה ולהיזכר בעצמנו. שמי בקי פלג — בעלת סטודיו לפילאטיס ויוגה באזור השרון, ובשנים האחרונות מגשימה את החלום שלי: ליצור ריטריטים שמשלבים תנועה, טבע, חיבור אמיתי ואנשים טובים. התחלתי את המסע הזה בארץ, בערבה ובמצפה רמון, וכבת להורים גיאורגיים היה לי טבעי להמשיך גם לגיאורגיה ולאלבניה. בכל ריטריט אנחנו מתרגלים יוגה ופילאטיס שמתאימים לכל הרמות, מטיילים בנופים עוצרי נשימה, נהנים מהתרבות המקומית ומהאוכל הטעים, ובעיקר נותנים לעצמנו מתנה — זמן לעצור, להתמלא באנרגיה ולחזור הביתה עם גוף קל יותר ונפש רגועה יותר. ליוויתי כבר מאות משתתפים בארץ ובחול, ואין דבר שמשמח אותי יותר מלראות אותם חוזרים שוב.
בעלת בית הכושר פלג בתל מונד — מפעילת ריטריטים שנים רבות בארץ ובחול, וליוותה מאות נופשים.
מה אומרים משתתפי הריטריטים שלנו
״הריטריט היה אחת החוויות הכי יפות שחוויתי בחיי. אין יום שעובר מבלי שאזכר בו.
״היה כל מה שציפיתי לו ויותר — טבע ירוק, ספורט, חברה נהדרת ושלווה.
״תודה ענקית על חופשה מושלמת, מאזנת גוף ונפש — בריאה, טעימה ונעימה.
הריטריט עדיין לא פתוח להרשמה
רוצים להיות הראשונים באיטליה · הדולומיטים?
השאירו פרטים ונעדכן אתכם ראשונים כשייפתחו המועדים וההרשמה.